RECETAS CON VEGAN PROTEIN

¿RECETAS CON VEGAN PROTEIN? Si, haz tus desayunos o postres más proteicos y saludables. Sigue las recetas que te dejamos a continuación:

1. WAFFLES PROTEICOS

Ingredientes:

• 50 grs de harina de avena, coco o almendras.
• 2 medidas de VEGAN PROTEIN de tu preferencia.
• 1 huevo. Si eres vegano reemplaza por un plátano.
• 1/3 taza de leche de tu preferencia.
• 1 cdita de polvo de hornear.
• 1 cdita de esencia de vainilla.

Preparación:

1. Mezcla todos los ingredientes en un bowl, hasta tener una mezcla uniforme y sin grumos.
2. Precalienta tu wafflera, no olvides poner spray antiadherente.
3. Una vez listo acompaña o decora con frutas y toppings de tu preferencia.

2. MUG CAKE PROTEÍCO

Ingredientes:

• 2 cdas de harina de almendras.
• 1 cdita de cacao en polvo.
• 1 cdita de aceite de coco.
• ½ plátano.
• 1 scoop de VEGAN PROTEIN de tu preferencia.
• 8 gotas de esencia de vainilla.
• Una pizca de levadura.

Preparación:

1. Mezclar todos los ingredientes en una taza hasta conseguir una mezcla homogénea.
2. Lleva la taza con la mezcla al microondas (NO colocar al centro de la base giratoria) por 1 minuto.
3. Deja enfriar unos minutos y a disfrutar.

3. COCADAS PROTEICAS

Ingredientes:

• 1 taza de avena en hojuelas.
• Cucharada de manjar o mantequilla de maní.
• 1 scoop de VEGAN PROTEIN de tu preferencia.
• 3 cucharadas de coco rallado.

Preparación:

1. Mezclar todos los ingredientes hasta tener una mezcla que no se pegue en tus manos.
2. Formar bolitas y llevar a la heladera o refrigerador por 30 minutos.
3. Usar coco rallado para cubrir por fuera o un topping de tu preferencia

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VEGAN PROTEIN